Sinh tố bưởi: 3 cách chế biến để thưởng thức hương vị tươi mát và dinh dưỡng từ loại quả mọng nước này

Sinh tố bưởi: 3 cách chế biến để thưởng thức hương vị tươi mát và dinh dưỡng từ loại quả mọng nước này

Công Thức Nấu Ăn

Sinh tố bưởi không chỉ ngon miệng mà còn giàu vitamin và chất dinh dưỡng, là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn sáng hoặc giải khát trong suốt cả ngày. Hãy cùng khám phá 3 cách làm sinh tố bưởi ngon mắt, hấp dẫn dưới đây và trổ tài trong việc làm đồ uống này tại nhà!

Sinh tố bưởi

Nguyên liệu

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho 1 ly sinh tố bưởi gồm có:

  • 1 trái bưởi (khoảng 800gr).
  • Lá bạc hà.
  • 1/2 muỗng cà phê tinh chất vani.
  • 2 muỗng cà phê đường.
  • 100gr đá viên.
  • Dụng cụ: Máy xay sinh tố, hộp đựng thực phẩm, ly, muỗng, ống hút,…

Sinh tố bưởi: 3 cách chế biến để thưởng thức hương vị tươi mát và dinh dưỡng từ loại quả mọng nước này 1

Cách chế biến

Sơ chế bưởi:

  • Rửa sạch bưởi: Trước hết, hãy đảm bảo rằng trái bưởi đã được rửa sạch dưới nước lạnh để loại bỏ bất kỳ bụi bẩn hoặc tạp chất nào còn lại.
  • Gọt bỏ vỏ xanh: Sử dụng dao sắc để gọt bỏ vỏ xanh của trái bưởi. Đảm bảo bạn loại bỏ tất cả phần vỏ xanh màu đắng để tránh làm đắng mùi và vị của sinh tố.
  • Bóc bỏ cùi và lớp vỏ mỏng: Cẩn thận bóc bỏ lớp vỏ mỏng bên ngoài của trái bưởi cũng như lớp cùi bên trong. Điều này sẽ giúp cho sinh tố mềm mịn hơn và dễ uống hơn.
  • Lấy phần ruột bưởi: Sử dụng thìa hoặc dao sắc để lấy phần ruột của bưởi ra khỏi vỏ. Đảm bảo rằng bạn loại bỏ hết các hạt và cùi để có được một hỗn hợp sinh tố mịn màng.

Xay sinh tố bưởi:

  • Chuẩn bị nguyên liệu: Chuẩn bị 1 ít đá viên, 2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê tinh chất vani và phần ruột bưởi đã sơ chế.
  • Xay hỗn hợp: Đặt đá viên vào máy xay sinh tố, sau đó thêm phần ruột bưởi, đường và tinh chất vani. Xay hỗn hợp cho đến khi mịn và đồng đều là hoàn tất.
  • Đổ và trang trí: Sau khi hỗn hợp đã mịn màng, đổ nó vào ly. Bạn có thể trang trí bằng một ít lá bạc hà để làm cho món sinh tố thêm thơm ngon và hấp dẫn.

Sinh tố bưởi: 3 cách chế biến để thưởng thức hương vị tươi mát và dinh dưỡng từ loại quả mọng nước này 2

Thành phẩm

Sinh tố bưởi sau khi hoàn thành sẽ mang lại hương vị thơm ngon, hấp dẫn, vị ngọt thanh mát và hơi chua nhẹ. Đây không chỉ là một cách tuyệt vời để giải nhiệt trong những ngày nóng bức mà còn là một cách dễ dàng và nhanh chóng để bổ sung dinh dưỡng cho cả gia đình. Với quy trình làm đơn giản nhưng tỉ mỉ này, bạn đã hoàn thành một món thức uống giải nhiệt tuyệt vời!

Sinh tố bưởi quýt

Nguyên liệu

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho 2 ly sinh tố bưởi quýt gồm có:

  • Bưởi 500gr.
  • Quýt 50gr.
  • Sữa chua 100ml.
  • Hạt chia 5gr.
  • Chuối 100gr.
  • Bột quế 1/8 muỗng canh.
  • Bột vani 1/8 muỗng canh.
  • Nước lọc 100ml.
  • Dụng cụ thực hiện: Máy xay sinh tố, ly, muỗng, ống hút,…

Sinh tố bưởi: 3 cách chế biến để thưởng thức hương vị tươi mát và dinh dưỡng từ loại quả mọng nước này 3

Cách chế biến sinh tố bưởi quýt

Sơ chế bưởi và quýt:

  • Rửa sạch bưởi và quýt dưới nước lạnh.
  • Gọt bỏ phần vỏ của bưởi và tách từng múi bưởi, sau đó lấy phần thịt bưởi.
  • Lột bỏ vỏ của quýt và lấy phần thịt.

Xay sinh tố bưởi quýt:

  • Cho vào cối xay nước lọc, sữa chua, hạt chia, chuối đông lạnh, bưởi và quýt.
  • Thêm bột quế và bột vani.
  • Xay hỗn hợp cho đến khi mịn và đồng đều rồi đổ hỗn hợp sinh tố vào ly.
  • Có thể thêm một ít hạt chia hoặc lát quýt để trang trí.
  • Thưởng thức ngay khi còn lạnh.

Sinh tố bưởi: 3 cách chế biến để thưởng thức hương vị tươi mát và dinh dưỡng từ loại quả mọng nước này 4

Thành phẩm

Khi đưa ly sinh tố lên miệng, vị ngọt và chua nhẹ tự nhiên của bưởi và quýt sẽ làm cho vị giác của bạn trở nên thăng hoa. Mỗi ngụm sinh tố là một trải nghiệm đầy hứng khởi, kích thích và tinh tế. Hương thơm đặc trưng từ những loại nguyên liệu tự nhiên hòa quyện với nhau, tạo nên sức hút không thể chối từ.

Sinh tố bưởi chuối

Nguyên liệu

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho 1 ly sinh tố bưởi chuối gồm:

  • Bưởi 300gr.
  • Chuối 1 trái.
  • Sữa chua 100gr (không đường hoặc có đường).
  • Mật ong 40ml.

Sinh tố bưởi: 3 cách chế biến để thưởng thức hương vị tươi mát và dinh dưỡng từ loại quả mọng nước này 5

Cách chế biến

Sơ chế bưởi và chuối:

  • Gọt bỏ vỏ bưởi và tách từng múi bưởi.
  • Lột vỏ chuối và cắt quả thành từng khúc nhỏ.

Xay sinh tố bưởi chuối:

  • Cho bưởi, chuối, sữa chua và mật ong vào cối xay.
  • Xay hỗn hợp cho đến khi mịn và đồng đều, sau đó đổ hỗn hợp sinh tố vào ly.
  • Trang trí bằng một xiên chuối chín để tạo điểm nhấn đẹp mắt.
  • Thưởng thức ngay khi còn lạnh để cảm nhận hương vị tuyệt vời của sinh tố.

Sinh tố bưởi: 3 cách chế biến để thưởng thức hương vị tươi mát và dinh dưỡng từ loại quả mọng nước này 6

Thành phẩm

Với một ly sinh tố bưởi chuối, bạn không chỉ được thưởng thức hương vị tươi mát và thơm ngon mà còn nhận được lượng dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe. Hãy thử làm món sinh tố này và tận hưởng cảm giác thú vị mà nó mang lại!

Xem thêm: TOP 5 công thức sinh tố chuối vừa ngon lại giữ dáng, đẹp da

Tạm kết

Sinh tố bưởi không chỉ là một món đồ uống giải khát tuyệt vời trong những ngày hè oi bức mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng quý báu cho sức khỏe của chúng ta. Hãy dành cho bản thân mình những khoảnh khắc thư giãn và đầy năng lượng bằng việc thưởng thức một ly sinh tố bưởi, để cơ thể luôn khỏe mạnh và tinh thần luôn sảng khoái.

Xem thêm:

  • Những dòng máy xay sinh tố cho dân văn phòng tiện lợi nhất
  • Máy xay sinh tố mini loại nào tốt? Gợi ý 5 sản phẩm tốt nhất

Bất cứ khi nào có nhu cầu mua máy xay sinh tố để chế biến các loại đồ uống thơm ngon tại nhà, các bạn đừng quên liên hệ ngay với FPT Shop để được tư vấn sản phẩm phù hợp nhất nhé. Tham khảo ngay các dòng máy xay sinh tố đang có bán ở FPT Shop tại đây.

  • Máy xay sinh tố

Rate this post
Mai Nguyễn

Với mong muốn chia sẻ niềm đam mê nấu ăn tới tất cả mọi người, tôi xây dựng cacmonngon.net nhằm chia sẻ những những công thức nấu ăn hữu ích, đơn giản, dễ làm tới những người chưa có nhiều kinh nghiệm nấu ăn cho mình.