Nha đam là một thực phẩm rất tốt cho làn da và sức khỏe của chúng ta. Một trong những món ngon chế biến từ nha đam được nhiều người yêu thích chính là sinh tố nha đam.
Dưới đây là 6 công thức làm sinh tố nha đam không chỉ ngon mà còn có tác dụng thanh nhiệt, giảm cân, làm đẹp rất tốt, mời các bạn tham khảo.
Contents
Sơ chế nha đam
Trước khi làm bất kỳ loại sinh tố nha đam, việc đầu tiên bạn cần làm là sơ chế nha đam thật kỹ lưỡng để làm sạch phần nhựa và giúp nha đam có độ ngon, giòn.
Chi tiết mời các bạn xem trong bài “Cách sơ chế nha đam giòn, không bị đắng”
1. Sinh tố nha đam và cam
Nguyên liệu
- 100gr nha đam.
- 2 trái cam chín.
- 1 trái chanh.
- Sữa tươi, sữa đặc, dầu dừa, đá bào, đường.
Cách làm sinh tố nha đam cam
Bước 1: Sơ chế nha đam.
Bước 2: Cam rửa sạch, bổ đôi, vắt lấy nước.
Bước 3: Cho phần nha đam đã sơ chế vào máy xay sinh tố cùng nước cam, 100ml sữa tươi, 1 thìa cà phê sữa đặc, 1 thìa cà phê dầu dừa, thìa đường và 1 cốc đá bào vào. Xay trong vòng 1 phút để các nguyên liệu nhuyễn và trộn đều với nhau.
Bước 4: Đổ hỗn hợp ra cốc, trang trí và thưởng thức thôi!
2. Sinh tố nha đam và sữa tươi hoặc sữa chua
Nguyên liệu
- 1 lá nha đam tươi.
- 200ml sữa tươi (không đường) hoặc sữa chua.
- 30g đường cát.
Cách làm sinh tố nha đam sữa chua
Bước 1: Sơ chế nha đam.
Bước 2: Cho nha đam cùng sữa tươi hoặc sữa chua, đá xay, thêm đường nếu muốn vào máy xay sinh tố. Xay khoảng 1 phút đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn là được.
Bước 4: Đổ sinh tố ra cốc và thưởng thức.
3. Sinh tố nha đam cà chua bổ dưỡng
Nguyên liệu
- Nha đam: 1 lá.
- Cà chua: 4 – 5 quả chín.
- Đường, muối, chanh.
Cách làm sinh tố nha đam cà chua
Bước 1: Sơ chế nha đam.
Bước 2: Cà chua rửa sạch, bỏ vỏ và hạt.
Bước 3: Cho nha đam, cà chua, lượng đường tùy khẩu vị và chút đá vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn. Sau đó, đổ hỗn hợp ra cốc và thưởng thức.
4. Sinh tố chuối nha đam giảm cân hiệu quả
Nguyên liệu
- Nha đam: 1 lá.
- Chuối chín: 3 – 4 quả.
- Sữa tươi: 1 bịch.
- Đường.
Cách làm sinh tố nha đam chuối
Bước 1: Sơ chế nha đam.
Bước 2: Cho chuối đã bóc vỏ, nha đam đã sơ chế, sữa tươi, đường, đá vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Đổ sinh tố ra cốc và thưởng thức.
5. Sinh tố xoài nha đam làm đẹp da
Nguyên liệu:
- Nha đam: 1 lá.
- Xoài chín: 1 – 2 quả tùy kích thước lớn nhỏ.
- Sữa tươi: 1 bịch.
- Sữa đặc, đường.
Cách làm sinh tố nha đam xoài
Cho nha đam đã sơ chế, xoài cắt miếng nhỏ, sữa tươi, sữa đặc, đá vào máy xay nhuyễn.
6. Sinh tố bơ nha đam
Nguyên liệu:
- Bơ: 1/2 quả.
- Nha đam: 1 lá.
- Đường, sữa tươi.
Cách làm sinh tố nha đam bơ
Nha đam sau khi sơ chế, bơ cắt miếng nhỏ, đường, sữa tươi, đá cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
- Cách làm Dalgona Matcha cực ngon và đơn giản
- Cách làm cafe Dalgona Hàn Quốc ngon tuyệt
- Cách làm caramen bằng nồi hấp mềm mịn, không bị rỗ
