Gỏi nấm tuyết là một trong những món chay thanh đạm và thật sự rất giản dị, nó là sự kết hợp của những nguyên liệu có nguồn gốc từ thực vật, không sử dụng dầu mỡ nên rất healthy. Nếu hàng ngày các bạn đã ăn nhiều món chứa dầu mỡ rồi thì hãy thử thay đổi khẩu vị bằng món gỏi nấm tuyết này xem sao nhé.
Contents
Cách chọn nguyên liệu cho món gỏi nấm tuyết chay
Cũng như các món ăn khác thì món gỏi nấm tuyết chay cũng cần có công đoạn chọn nguyên liệu, đây là bước khá quan trọng, vì khi và chỉ khi có nguồn nguyên liệu tươi ngon thì món gỏi nấm tuyết chay của chúng ta mới thật sự hấp dẫn.
Cách chọn nấm tuyết
Nấm tuyết có thể nói là nguyên liệu quan trọng nhất và không thể thiếu của món ăn này, vì vậy quá trình lựa chọn nấm tuyết để làm gỏi thì các bạn cần chú ý một số điểm sau đây:
- Nếu các bạn lựa chọn mua nấm tuyết khô để làm gỏi thì khi mua các bạn chọn loại nấm tuyết có màu trắng trong nhé, loại cứng, cầm lên cảm thấy chắc tay, đặc biệt nấm tuyết khô phải nguyên vẹn không có vết gãy và không bị hư hỏng hay mốc.
- Còn nếu chọn mua nấm tuyết vụn thì các bạn ưu tiên chọn mua loại nấm tuyết có màu trắng đồng đều nhau, đưa lên mũi ngửi thử sẽ cảm nhận được mùi hương tự nhiên của nấm tuyết. Chú ý chọn mua loại còn nguyên vẹn, không bị dập nát, nhất là không mua loại có nếp nhăn và đỉnh chóp của nấm tuyết bị thâm đen nhé, loại này khả năng cao là không dùng được đâu.
Cách chọn nước mắm chay
Bên cạnh nấm tuyết thì nước mắm cũng là 1 thành phần không thể thiếu của món gỏi nấm tuyết chay. Nên trong quá trình lựa chọn nước mắm chay để về chế biến thành nước mắm tỏi ớt trộn gỏi các bạn cần lưu ý:
- Các bạn chọn đúng nước mắm chay nhé, là loại được chiết xuất từ nguồn gốc thực vật: đậu nành, dứa, nấm, hạt điều,…
- Loại nước mắm chay được chế biến từ đậu nành và nấm là được ưa chuộng nhất, vì hương vị của nó tương tự như nước mắm truyền thống.
- Chọn mua nước mắm chay ở những cửa hàng tin cậy nhé, để đảm bảo về chất lượng của nó.
- Khi mua thì hãy chú ý đến hạn sử dụng của nước mắm chay nhé. Loại nào quá đát thì né ra.
- Khi mua các bạn tùy vào nhu cầu sử dụng mà chọn mua loại nước mắm chay cho phù hợp nhé.
Gỏi nấm tuyết chay quan trọng là nước mắm
Như mình đã trình bày ở trên thì nước mắm là linh hồn của món gỏi nấm tuyết chay, sự thành bại của món ăn này phụ thuộc rất nhiều vào việc pha nước mắm. Cũng như đã biết thì nước mắm trộn gỏi bao gồm: nước mắm chay, tỏi, ớt, đường, chanh. Nước mắm chay thì các bạn có thể chọn như mình hướng dẫn trên, còn các nguyên liệu còn lại thì chú ý những điểm sau:
Cách chọn ớt ngon
- Để làm nước mắm chay trộn gỏi nấm tuyết thì các bạn nên chọn ớt tươi, loại vừa mới được hái. Tránh mua ớt đã cũ, héo, hư hỏng nhé.
- Chọn mua những quả ớt có độ lớn đều nhau, độ bóng đẹp mắt, khi cầm lên và ấn thử cảm thấy có độ chắc thì đó là hàng chuẩn rồi. Đồng thời chú ý cuốn của ớt nhé, nếu chuyển sang màu đen thì lượn ngay, đừng mua.
Cách chọn tỏi ngon
- Cũng như ớt thì các bạn mua tỏi cần chọn loại tươi mới nhé, có vậy thì nước mắm mới ngon được.
- Tránh mua loại đã bị côn trùng bám hoặc xuất hiện những vết đen nhé, loại này hỏng rồi, dùng không tốt đâu.
Cách chọn chanh
- Khi mua chanh thì các bạn nhìn vào màu sắc của vỏ chanh nhé, nếu có ánh xanh đẹp mắt thì là loại mới hái, chuẩn đấy.
- Khi mua thì chọn các quả có kích thước đều nhau nhé, dùng tay sờ vào có cảm giác mịn mịn tay, không quá cứng, kích thước vừa phải.
- Tuyệt đối không mua loại chanh đã chuyển màu sang vàng sẫm hoặc có nhiều vết đen bên ngoài nhé, hư rồi, mua về chỉ vứt đi thôi.
Nguyên liệu chuẩn bị:
Khi đã có bí quyết chọn nguyên liệu làm nước mắm cho gỏi nấm tuyết rồi thì các bạn có thể đi mua và về làm rồi nhé, tuy nhiên chú ý nên mua và thực hiện theo tỷ lệ mình hướng dẫn sau đây, đảm bảo “không ngon không lấy tiền ^^”.
- 4 quả chanh.
- 3 quả ớt.
- 6 tép tỏi.
- 200 ml nước mắm.
- 200 gram đường.
Các bước tiến hành làm gỏi nấm tuyết
- Đầu tiên các bạn đem băm nhỏ tỏi và ớt cùng với nhau nhé; còn chanh thì đem vắt lấy nước cốt, bỏ hạt đi.
- Tiếp đến các bạn bắt lên bếp 1 nồi nhỏ, rồi cho hết nước mắm, đường cùng 50ml nước lọc vào nấu với lửa nhỏ nhé, đến khi thấy đường tan hết thì tắt bếp, để cho hỗn hợp nguội hẳn.
- Sau khi hỗn hợp đã nguội hẳn thì các bạn hãy cho hết tỏi ớt băm, nước cốt chanh vào và khuấy đều là hoàn thành rồi đấy.
Cách làm gỏi nấm tuyết chay với bắp chuối
Món gỏi nấm tuyết chay đầu tiên mà mình muốn giới thiệu với các bạn là món gỏi nấm tuyết chay với bắp chuối, món này khá đơn giản nhưng bắt vị lắm nhé.
Cách chọn được bắp chuối ngon
Nếu nhà các bạn có vườn chuối thì có thể ra vườn và bẻ 1 bắp vào và thực hiện, còn nếu không thì cần ra chợ mua rồi. Dù cho tự hái tại nhà hay đi chợ mua thì các bạn cũng nên chú ý 1 số điểm sau để có thể chọn bắp chuối ngon, cụ thể:
- Nên chọn bắp chuối vừa được hái xuống; loại này thường sẽ có vỏ ngoài màu đỏ thẫm rất đặc trưng, đồng thời điểm nhấm là có 1 lớp phấn trắng nhỏ phủ bên ngoài.
- Khi hái hay mua ngoài chợ gì đấy thì các bạn nên dùng tay cầm lên thử nhé, cảm thấy chắc tay thì là chuẩn rồi.
- Không chọn những bắp chuối bị dập nát quá nhiều, đã chuyển màu hay có nhiều vết lạ bên ngoài vỏ.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 200 gram nấm tuyết.
- 1 bắp chuối to.
- 2 quả ớt.
- 2 quả chanh.
- 3 cây hành lá.
- 100 gram rau xà lách.
- 4 muỗng đường.
- 2 muỗng cà phê hạt nêm chay.
- 3 muỗng dầu hào chay.
- 2 muỗng nước mắm chay.
- 40 ml dầu ăn
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- Bắp chuối thì các bạn đem rửa sạch nhé, rồi sau đó cắt nhỏ ra, đem ngâm với nước muối loãng để không bị chát và đen nhé.
- Nấm tuyết thì đem rửa sơ thôi, ngâm trong nước khoảng 5 phút, khi thấy nấm tuyết nở hết thì đem rửa lại 1 đến 2 lần nữa cho sạch hoàn toàn nhé; sau đó thì cắt nấm tuyết thành từng miếng nhỏ vừa ăn, đem luộc với nước sôi khoảng 3 phút rồi để cho ráo nước.
- Hành lá thì rửa sạch và cắt nhuyễn; còn xà lách thì sau khi rửa cắt thành từng miếng vừa ăn.
Bước 2: Trộn gia vị với nấm tuyết
- Bắt chảo lên bắp, cho dầu ăn vào, khi dầu ăn nóng thì bỏ hành vào phi thơm. Sau đó cho toàn bộ phần gia vị đã chuẩn bị bao gồm: 4 muỗng đường, 2 muỗng cà phê hạt nêm chay, 3 muỗng dầu hào chay và 2 muỗng nước mắm chay vào nấu đến khi gia vị hoà tan với nhau thì tắt bếp được rồi.
- Sau khi hỗn hợp các gia vị đã nguội thì các bạn cho hết nấm tuyết vào và trộn đều tay nhé.
Bước 3: Làm nước trộn gỏi nấm tuyết
- Các bạn tiến hành pha nước trộn gỏi bằng cách cho 2 muỗng canh nước cốt chanh và 2 muỗng đường nhé. Tiếp đến cho ớt băm vào rồi trộn lên để các gia vị hòa quyện với nhau.
- Khi đã hoàn thành nước trộn gỏi thì các bạn cho bắp chuối, nấm tuyết, xà lách vào tô, đổ nước trộn gỏi lên rồi trộn đều lên.
- Đợi 1 chút khi gỏi dễ thấm gia vị thì có thể gắp ra đĩa và trang trí được rồi đấy.
Bước 4: Thành phẩm
- Món gỏi nấm tuyết chay bắp chuối khi hoàn thành sẽ có vị hơi chát của bắp chuối cùng với cái dai dai của nấm tuyết; kết hợp với vị chua chua cay cay của nước trộn gỏi. Đảm bảo khi ăn 1 miếng thì sẽ muốn thử 1 miếng nữa cho xem.
- Các bạn có thể rắc lên 1 ít mè hay đậu phộng để tăng thêm màu sắc cũng như hương vị của món gỏi nấm tuyết chay bắp chuối này nhé.
Cách làm gỏi nấm tuyết chay với dưa leo cà rốt
Nếu không thích vị chát chát của bắp chuối thì các bạn có thể thay bằng nguyên liệu cà rốt và dưa leo xem sao, đảm bảo cũng sẽ cuốn không kém đâu nhé.
Cách chọn nguyên liệu
Thay vì bắp chuối thì các bạn có thể làm bằng dưa leo và cà rốt cũng okela nhé, và khi mua 2 nguyên liệu này ngoài chợ thì các bạn cần chú ý:
Cách chọn dưa leo
- Khi mua thì chọn dưa leo có dáng thon dài, gọn, có kích thước đều nhau; tránh mua những quả dưa leo có bụng phình to hay kích thước không đều nhau nhé.
- Ưu tiên chọn mua những quả còn nguyên vẹn, không bị những đốm đen hay ố vàng, nếu bên ngoài vỏ có 1 lớp phấn trắng và những nốt sần nhỏ trên thân thì mua nhé, hàng chuẩn đấy.
- Chọn mua dưa leo có màu xanh đều, tránh những quả có màu vàng hay xanh sẫm, có thể đã ngầm thuốc rồi đấy các bạn.
Cách chọn cà rốt
- Chọn mua cà rốt có kích thước vừa phải, chắc tay và có lớp vỏ ngoài trơn láng.
- Khi mua cà rốt hãy chú ý quan sát vỏ ngoài. Hàng chuẩn là loại có màu hơi đậm 1 chút, cuốn còn xanh và dính chặt vào củ.
- Tránh mua những củ quá to so với các củ khác nhé. Vì có thể những củ đó đã già rồi, xơ nhiều không ngon đâu.
- Và đặc biệt không mua loại bị thâm đen hay cuốn đã chuyển màu. Loại này hỏng rồi, không ăn được.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 2 trái dưa leo.
- 100 gram nấm tuyết.
- 3 củ cà rốt.
- 2 nhánh cần tây.
- 1,5 củ hành tây.
- 4 quả chanh.
- 4 tép tỏi.
- 3 quả ớt.
- Đường, muối.
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- Nấm tuyết thì các bạn đem ngâm nước cho nở và cắt thành miếng nhỏ vừa ăn.
- Cần tây thì sau khi rửa sạch cắt thành từng khúc nhỏ rồi dùng dao bào thành từng sợi.
- Cà rốt mua về thì các bạn rửa sạch, sau đó gọt bỏ vỏ và bào thành từng sợi mỏng nhé.
- Dưa leo thì sau khi rửa các bạn đem cắt làm đôi, bào thành từng sợi mỏng. Làm tương tự với hành tây nhé.
Bước 2: Trộn chua ngọt rau củ
- Đầu tiên các bạn cho 4 muỗng cà phê muối và 2 trái chanh vào tô; sau đó cho hết cà rốt, hành tây và dưa leo vào trộn thật đều tay, sau đó để cho hỗn hợp rau củ nghỉ khoảng 20 phút.
- Sau 20 phút thì các bạn chỉ lấy phần rau củ, bỏ phần nước bên trong tô đi nhé. Cho hết phần rau củ vừa thu được vào 1 tô khác cùng với 6 muỗng đường, tiếp tục trộn đều 1 lần nữa.
Bước 3: Làm nước trộn gỏi, tiến hành trộn gỏi
- Các bạn cho 4 muỗng cà phê muối, 6 muỗng đường vào 1 cái chén. Tiếp đến vắt 2 quả chanh và cho tỏi băm, ớt băm vào, trộn đều lên.
- Cho hết cà rốt, dưa leo, nấm tuyết, cần tây vào 1 tô to, sau đó cho hết phần nước trộn gỏi vừa làm xong, trộn cho thật đều hỗn hợp cho thật thấm gia vị.
Bước 4: Thành phẩm
- Gỏi nấm tuyết chay cà rốt dưa leo có vị ngọt của cà rốt và dưa leo cùng với vị chua chua của chanh và cay của ớt. Sự hòa quyện của các nguyên liệu này đã đem lại cho chúng ta 1 món ăn chay rất chất lượng.
- Các bạn có thể rắc 1 ít đậu phộng rang lên, đồng thời có thể ăn cùng bánh phồng cũng bắt lắm nhé.
Cách làm gỏi nấm tuyết chay củ hủ dừa
Nếu muốn lạ 1 chút thì các bạn có thể thử làm món gỏi nấm tuyết chay củ hủ dừa xem sao nhé, vị ngọt của củ hủ dừa sẽ cho chúng ta một cảm giác lạ nhưng cũng rất cuốn hút.
Cách chọn củ hủ dừa
Mỗi cây dừa chỉ có 1 phần củ hủ thôi, các bạn khi chọn củ hủ dừa để làm gỏi nấm tuyết chay thì cần lựa chọn kỹ nhé, theo mình thì cần chú ý 1 số điểm sau:
- Chọn mua loại củ hủ dừa non, mới vừa được lấy nhé, dùng tay cầm lên thấy chắc là ổn đấy. Chú ý phần lõi bên trong nếu trắng sáng thì ok rồi.
- Tránh mua những củ hủ dừa quá to và có màu vàng nhạt nhé, loại này già rồi, cứng nữa, làm gỏi nấm tuyết chay không ngon đâu.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 500 gram củ hủ dừa.
- 100 gram nấm tuyết.
- 1 củ cà rốt.
- 10 củ hành tím.
- 10 trái ớt.
- 1 củ tỏi.
- 3 trái chanh.
- 100 ml dầu ăn.
- Nước mắm chay, đường, muối.
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- Nấm tuyết thì các bạn đem ngâm nước cho nở rồi cắt thành từng miếng vừa ăn.
- Củ hủ dừa sau khi mua về thì các bạn hãy đem rửa sạch 1 lần nhé. Sau đó cắt thành miếng vừa ăn, rồi đem ngâm trong nước chứa ½ nước cốt chanh.
- Cà rốt thì cũng đem rửa sạch rồi gọt vỏ và bào thành từng sợi nhỏ nhé.
- Hành tím thì các bạn bóc vỏ đi và cắt thành từng miếng nhé.
Bước 2: Phi hành tím và làm nước trộn gỏi
- Bắt chảo lên bếp rồi cho khoảng 100ml dầu ăn lên. Đợi đến khi dầu nóng thì các bạn cho hết hành tím vào, phi cho thơm, đến khi thấy hành chuyển sang màu vàng thì tắt bếp nhé.
- Đầu tiên các bạn cho 6 muỗng đường, 2 muỗng bột ngọt, ớt băm, tỏi băm và, 1 trái chanh vắt lấy nước và 1 chén nước mắm. Khuấy đều hỗn hợp lên là được.
Bước 3: Trộn gỏi nấm tuyết củ hủ dừa
- Đầu tiên các bạn cho nấm tuyết, củ hủ dừa và cà rốt vào 1 cái thau, tiếp tục cho 4 muỗng nước trộn gỏi vừa làm cùng ½ chanh vắt lấy nước. Rồi sau đó trộn thật đều hỗn hợp trên.
- Cuối cùng các bạn cho hành phi lên trên và trộn 1 lần nữa. Có thể nêm nếm lại cho vừa ăn nhé.
Bước 4: Thành phẩm
- Món gỏi nấm tuyết chay củ hủ dừa có cái dai dai của nấm tuyết cùng cái giòn, ngọt của củ hủ dừa, kết hợp cùng với vị chua cay thì phải nói là hết nước chấm.
- Các bạn cũng có thể thay thế hành phi bằng đậu phộng cũng được nhé. Kết hợp thêm bánh phồng nữa thì tuyệt vời.
Những lưu ý khi làm gỏi nấm tuyết chay
Minh Tâm vừa hướng dẫn các bạn 3 cách làm gỏi nấm tuyết chay mà mình cảm thấy là ngon nhất. Các bạn có thể thực hiện theo để xem hiệu quả nhé. Tuy mỗi cách có những điểm nhấn khác nhau nhưng với kinh nghiệm của mình thì khi làm món gỏi nấm tuyết chay các bạn cần chú ý một số điểm:
- Khâu chọn nguyên liệu là vô cùng quan trọng, các bạn cần tham khảo cũng như học hỏi từ nhiều nơi để có thể lựa chọn được nguồn nguyên liệu chuẩn nhất nhé.
- Nước trộn gỏi là 1 thành phần không thể thiếu của món gỏi nấm tuyết chay, các bạn nên thực hiện 1 cách chỉnh chu trong công đoạn này nhé.
- Tỷ lệ các nguyên liệu mình giới thiệu trên là do mình trải qua nhiều lần thực hiện và rút ra, các bạn có thể gia giảm tùy theo khẩu vị nhé.
Vừa rồi mình đã chia sẻ đến các bạn 3 cách làm gỏi nấm tuyết chay mà mình cảm thấy là ngon nhất. Hy vọng bài viết sẽ có ích cho mọi người, cám ơn đã theo dõi, thân ái!
Tìm hiểu thêm vài món gỏi ngon cho bạn tham khảo:
- Gỏi rong sụn biển với 2 cách làm trứ danh xứ Bình Thuận